Proponujemy Wam przeczytanie krótkiego poradnika. Autorka w podtytule dodała „Medytacje nad współuzależnieniem”. Całość podzielona jest na kilka rozdziałów. Jest nawet rozdział wskazujący, jak korzystać z tej książki. Ponadto przeczytacie o akceptacji (zaufaniu, drogach wychodzenia ze związków, wybaczaniu, równości i tolerancji), trosce o siebie (miłości samego siebie, rozmowach ze sobą, radości życia, drobnych przyjemnościach i rozwoju), granicach (chwilach wytchnienia, własnym wizerunku, zależności, nadopiekuńczości) oraz wyzwoleniu (w tym poczuciu winy, cierpliwości, pożegnaniu z przeszłością, wypoczynku). Zagadnień istotnych dla każdego jest wiele. Nie trzeba od razu czytać całości, warto zacząć od krótkich rozdziałów, tych które każdemu z nas są bliskie lub wyjątkowo nas interesują. Polecamy, taki przewodniki pozwalają uporać się niekiedy z własnymi demonami…