Bożek morski, syn Okeanosa i Tethys.
- Miał dar przepowiadania przyszłości.
- Potrafił przybierać różne postaci (zwierząt, potworów, żywiołów).
- Mieszkał na wyspie Faros lub Karpathos.
- Wieszczył tylko pod przymusem, schwytany zmieniał postać, aż wreszcie nie mając wyjścia objawiał prawdę.
- Tak musiał z nim postąpić Menelaos, który chciał jego rady oraz pasterz Aristajos.
- Wg innej legendy był królem Memfis w Egipcie, u którego przebywała Helena w czasie wojny trojańskiej.
- Proteus z małżeństwa z Nereida Psamate miał 2 dzieci: Teoklymenosa i Eidoteę.
Wg Słownika szkolnego – Mitologia grecka i rzymska, Stanisława Stabryły